情侣内耗指的是情侣间因各种问题产生的情感消耗，这些问题可能包括沟通不畅、价值观和生活方式的差异、心理负担增加、互相的期望和需求不符等。这种内耗可能导致双方感到疲惫、不信任、猜疑、嫉妒，甚至引发争吵和冲突，从而影响恋爱关系的质量和稳定性。解决情侣内耗通常需要双方积极沟通、互相理解和尊重对方，以及共同努力找到解决问题的方法
情侣内耗如何影响信任？
如何有效沟通解决情侣内耗？
情侣内耗与心理负担有何关系？
