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孕妇的正确睡姿(孕妇的正确睡姿)

孕妇的正确睡姿(孕妇的正确睡姿)

大家好,乐天来为大家解答以下的问题,孕妇的正确睡姿,孕妇的正确睡姿很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、孕妇的睡姿要注意以下几点:1。

2、孕早期和孕中期影响不大,所有睡姿都可以;2.孕晚期,孕28周后,胎儿开始明显增大。

3、此时如果仰卧位睡眠,胎儿会直接压迫下腔静脉,导致孕妇血流量和心输出量减少,导致胎盘供血不足,从而导致宫缩,甚至胎儿宫内缺氧。

4、所以孕晚期不建议仰卧位睡觉。

5、你可以左侧卧,也可以右侧卧。

6、更推荐左侧卧位,因为你的左侧有乙状结肠。

本文到此结束,希望对你有所帮助。